단백질 폭탄 황태채 미역국 썸네일형 리스트형 황태미역국 맛있게 끓이기 단백질 폭탄 황태미역국 맑고 시원한 미역국을 좋아해서 미역공장에서직접 주문한 미역이 집에 많이 있어서무엇을 넣고 끓여야 되지?생각하고 있는데 TV 건강 프로에서 황태 속에 단백질이 소고기나 닭가슴살 보다 3배 이상은 많이 들어 있다고 하더라고요ㆍ 황태도 좋아하고 황태의 시원한 국물도 맛있을 것 같아 황태 미역국을 끓여 보았어요ㆍ 황태 속에는 단백질도 많이 있고 국물도 시원하기 때문에 많이 넣고 끓여도 시원하고 너무 맛있을 것 같아요ㆍ 재 료 황 태 채 미 역 국 간 장 소금 마 늘 6톨 참 기 름 먼저 미역을 30분 정도 불려 손으로 비벼 깨끗이 씻어 물기를 짜 놓습니다ㆍ 황태채도 물에 담가 손으로 물을 꼭 짜서 냄비에 넣고 다진 마늘 국간장 1 숟가락 참기름 1숟가락 넣고 볶습니다ㆍ 볶아주면 황태의 잡내도 없애고 마늘 참기름.. 더보기 이전 1 다음
